ダイエット鍼灸とは

　こんにちは。
　いわきり鍼灸接骨院の院長、岩切健悟です。

　今回は
　『ダイエット鍼灸とは』について
　ご紹介します。

　年齢を重ねると冷えなどによる代謝の低下や
　自律神経の乱れによる過食などが原因となって
　太りやすくなることがあります。
　生活習慣の見直しと体内環境を改善することが
　健康的なダイエットを目指すためには不可欠です。

▼ダイエット鍼▼

　ダイエット鍼は、東洋医学的に美容痩身効果の高いツボに
　鍼やお灸を用いて刺激を入れていきます。
　鍼によって全身を刺激し
　血・水・気の流れを改善することで
　基礎代謝の向上を図ります。
　脂肪が燃えやすく痩せやすい体に改善し
　サポートしていくのがダイエット鍼です。
　鍼によるダイエットは過度な食事制限に比べて
　心身へのストレスや負担が少なく
　健康的な状態を保ちながら
　綺麗になれるのが特徴です。

▼耳ツボ▼

　人間の全身には361個のツボがあります。
　このツボにアプローチすることで
　さまざまな効果が得られると言われています。
　その中でも、耳ツボをご存じですか。
　耳には身体を司るツボがたくさんあります。

▼メリット▼

　・耳ツボを刺激することで食欲や食事制限から来る
　　イライラ感を抑えることができる。
　・耳ツボ施術は、ダイエットによるストレスを緩和し
　　食事内容の改善をサポートすることで
　　健康的なダイエットへと導いてくれる。

▼デメリット▼

　・耳ツボは食欲を減退させるほどの強い効果がない為
　　耳ツボだけではダイエット効果が薄い。
　・耳ツボを常に刺激したほうがいいが
　　皮膚が弱い方には長時間の刺激を加えられない為
　　通常の耳ツボ施術を受けられた方よりも
　　皮膚が弱い方は効果が薄くなりやすい。

▼まとめ▼
　
　さまざまな病気に有効であることがわかりつつある鍼灸は
　ダイエットは成功させる手段の一つとしても注目されています。
　食事の見直しや軽い運動にプラスして
　ダイエットの補助として耳ツボを試してみてはいかがでしょうか？
　リバウンドを避けるために3ヶ月で3～5kg痩せることを目安にしましょう。

　最近何をやっても痩せないとお悩みの方は
　ダイエット鍼を取り入れてみてはいかがでしょうか？
　徳島市「いわきり鍼灸接骨院」は
　お悩みをしっかりお伺いし、丁寧に施術いたします。
　ぜひ、お問い合わせ下さい。

阿波富田駅からお車で数分の場所にあり、地域のかかりつけ院として周辺の方々に多くご利用いただいています。歴史のある東洋医学の一つである鍼灸の施術をはじめ、足つぼを刺激して血液やリンパの流れを促す施術や、立体動態波を活用する機器を活用しながら、様々な症状を和らげるサポートを行っております。
眼精疲労や頭痛、原因が良く分からない不定愁訴等でお困りの際には対応することができます。自律神経の乱れが原因と思われる様々な症状にも対応いたしますので、お困りの際にはぜひご相談ください。